我们都知道，适当的性爱技巧可以提高性生活质量。但是，性爱中的一些小细节就有可能影响到性爱质量。夫妻性爱时如何才能更加投入呢?

　　印度《孟买镜报》近日刊文指出，两人的投入程度和开放程度，对性爱质量的影响最大。如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性，就会获得惊喜的收获。

　　创造安全、浪漫的环境

　　首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的。其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工作、没有还的账单、手机等。最后，把灯光调暗，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，抚爱他(她)，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。

　　喊出快感

　　性爱时不必保持安静。言语的调情，漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升。告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做，不必拘束，分享彼此的想法，可以让两个人更加亲密。不要假装，学会让自己放开一点。

　　尝试性游戏

　　要真正享受性爱，你就得积极参与，当一个好色者。不要总是等着性伴侣主动，你的主动和自信会带给对方惊奇。

　　大胆行动

　　不要担心对方对你的举动有什么看法，性爱时大胆做你想做的，随心所欲地放纵一次，你们都会觉得快乐。

　　每个人都想拥有完美的性生活，可是完美的性生活需要夫妻双方的投入，只要有一方不能很好的投入性爱，整个性爱过程就是不好的，因此以上内容希望对大家有所帮助。