性爱时间因人、因时而异,一般在数分钟至数十分钟之间,30分钟已经很长了,但很少超过1小时.

　　毕竟,性爱是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动,因而时间过长,很可能带来身心的负面影响,甚至危及健康.

　　比如,体力消耗过大,做爱时间过长,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或者生殖器官充血刺激过度,可能诱发相关疾病,如前列腺炎、精囊炎、Y道炎和宫颈炎;还可能诱发某些严重的心脑血管疾病,如心肌梗死和脑血管意外等.

　　需要特别指出的是,如今,有些人本身没有问题,但仍喜欢使用一些所谓的壮阳药,以延长性爱时间,这类人更应注意安全.因为药物虽然能使身体条件不宜性爱的人完成性生活,但如此做,势必会增加病情恶化的危险.因此,做爱时间的长短,应该量力而行,不要为了欢愉而影响健康.