夫妻想追求同时达到性高潮，非常有难度.所以，在追求同步的性生活快感时，有几项要点必须关注.

　　第一:男性若为早泄患者，必须加以根治.

　　虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是"门前倒"或两三下就射精的人，总是不合格.

　　早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治;如果只是性生活经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题.

　　第二:轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓.

　　女性满足后，男性再插入，也是可行之道.

　　第三:Y茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予Y茎强烈的刺激.

　　应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚Y蒂.

　　第四:在性交时，必须多次中断，不要连续进行.

　　为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激Y蒂周围.

　　第五:如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度.

　　第六:最重要的一件事，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.

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