1.借口、借口：在床上“越来越忙”才是正道---不仅仅是因为有趣(尽管那的确也是个很好的理由)。性活跃也助于增强自身免疫力、缓解压力、减轻疼痛，以及更好地增进与伴侣间的感情。

　　根据非营利组织——HealthyWomen的调查，对于这种增进健康和快乐的机会，有三分之二的女性，每周最多只有一次，而如果你恰恰就像她们一样，为什么你不能更积极一些?我们向专家咨询了他们最常听到的借口以及怎样做可以点燃床上的激情的方法，千万别错过。

　　2.我太累了：哥伦比亚大学内外科医师妇产科临床教授HildaHutcherson,M.D.说道“办公室里最常见的抱怨就是累”。当然，你可以多睡会儿，或者去健身房，“那样会觉得更有活力”她说道。另外，请记住爱爱并一定是一场马拉松，有时可以匆匆了事。

　　3.“头疼”：原来这个经典的拖辞并不仅仅是一种借口。性医学杂志最新的一项研究表明，经常患偏头痛或其他头痛的女性比其他人更容易产生性功能障碍。如果像布洛芬这样的非处方药的治疗效果不理想，请向你的医师寻求帮助。不幸的是，有些治疗偏头痛的药会降低人的性欲;如果你也有这方面的困扰，可以向医师咨询能否尝试补充一些镁，因为镁有缓解头痛的作用。

　　4.我只是没有情绪：热恋之后激情逐渐变淡是很正常的。不如尝试在卧室之外的房间或其他场所，或利用某种玩具以及能增强感觉的凝胶进行亲密。偶尔荷尔蒙的变化也会影响你的情绪——比如在某个特殊时期之前……

　　在某个特殊时期之前，你可能会易怒、乳房胀痛、以及腹胀。如果你觉得不舒服，自然就没情绪爱爱。因此你最好少食用盐和咖啡因，并且多喝水。但是如果这种现象发生的很突然或很严重，需要进行一下检查：甲状腺疾病或抑郁症可能是罪魁祸首。同时最好请医师查看下你正在服用的药物;许多常见的措施包括节育，也会降低性欲。

　　5.我真的很生他的气：性欲减退可能是夫妻间产生矛盾的一种表现。通常女性伤心时，总是什么都不说。问问自己，是否怀有任何不满。如果是，告诉你的他，并且要说具体，他，包括你——怎样做才让自己更开心?如果沟通完一个难题之后可以使爱爱更和谐，你的他一定会好好听话的，并且，会和你一起开心。