1、总想去卫生间(肾气虚亏，膀胱出气化无力，导致尿频和尿失禁);

　　2、秀发日渐稀少(女人肾虚头发易断且没光泽，容易脱发);

　　3、总有羞于示人的熊猫眼(肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿);

　　4、怕冷且容易拉肚子(如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷);

　　5、莫名其妙地发胖(肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，也就是肾气虚导致了女性发胖);

　　6、失眠，每天躺在床上数羊(肾阴虚则虚火内扰烦躁，心肾不交则导致失眠健忘。情绪紧张、房事过度，猛吃温燥食物都会导致肾阴虚)。