为了能够让自己在性生活中“猛如虎”，很多男人几乎天天会在网上寻找助性方法。但是，除了助性姿势和性交技巧之外，貌似想要新的助性方式依然成了一件难事。真的有这么难吗?其实不是的，因为以下这些食物，也能够在性爱中起到助性的作用。

　　韭菜

　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，有温肾助阳作用，对阳痿、早泄有一定效果。

　　芹菜

　　含有男性激素雄甾酮，有促进兴奋作用。最好食法：削开表皮生吃。

　　紫苏叶

　　又叫九层塔，古罗马人叫罗勒叶。生吃，拌调味汁、沙拉、苹果醋等。有强烈气味，对催情有一些帮助。

　　洋葱

　　含刺激勃起中枢的物质。把半个洋葱捣碎拌生蛋黄，淋上酱油浇在热饭上吃，被认为是“强精食品”。

　　大蒜

　　大蒜里含有蒜辣素，能增强器官血液流动。故有帮助提高性欲的作用。如忌口臭则可用大蒜胶囊代替之。

　　红辣椒

　　含有“辣椒素”，可刺激神经末梢，使心跳加快、情欲增强。研究发现，吃特辣的食物可促进“内啡肽”的分泌，该物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造完美的性生活。性爱前吃一个生辣椒或者一顿辣椒大餐，效果可能会更显著。

　　生蚝

　　即牡蛎(或海蛎)，是经典的自然春药。具有高含量的锌，有助于合成男性激素(雄甾酮)，维持前列腺的正常运作，另含有促进兴奋的多巴胺，故生蚝有促发性欲和增加精液量、提高精子数的作用。

　　女性还可用来治疗阴道干涩，使性生活更为顺畅。最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃。生蚝是海鲜的一种，其他海鲜如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等也是很好的助性食物。

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注二色商城(http://www.xxmm888.com)成人用品两性健康网：