网友求助·火眼金睛——

　　宫专家你好：

　　我快要结婚了，但我心里很自卑，因为我文化低，学历低，工作不算满意，（但收入2000以上）我担心异性嫌我没出息，（异性是亲戚给我介绍的）还担心俩人在一起不长久，我一想到我的一切就很低迷，不如旁人，请问我该怎麽办？如何降低自卑？这样下去会影响到我两性婚姻吗？

　　求助人：火眼金睛

　　专家建议·宫学萍——

　　火眼金睛，你好！

　　我知道，目前的你对于未来的婚姻生活有些担心，而且是非常严重的担心。不仅如此，这些纠缠着你的“担心”，好像生命力还挺强大，似乎具有一种强烈的传染性。就好像我，仅仅是读了一遍你的这封来信，就不知不觉地让自己也陷入到一种弥散的忧虑之中。所以，我猜，那些生活在你身边的人们，十有八九也都能感受到它的存在。

　　遗憾的是，我现在又不得不告诉你一个被许多人验证过的规律——通常，越是让我们感到担心的事情，往往在现实生活中就越容易发生；那些总在我们头脑中出现的画面，不管是你非常希望还是非常恐惧，常常就会在有朝一日成为现实。这就是所谓的“心想”则“事成”。比如总是担心老公出轨的太太，结果就是逼迫老公不得不出轨；总是认为孩子身体不好的妈妈，终将养出一个整天打针吃药的儿子。

　　这就好像，有个人拿出一张沾了一滴墨水的白纸，专门指着这滴墨水向身边的人们纷纷发问：它会影响这张白纸的功能吗？这白纸还可以完成它的人生使命吗？它还有存在的价值吗？——要知道，如果没有这些怀疑，很多人是看不见这滴墨水的。（最近有本小书《秘密》很受欢迎，讲的就是这个原理。方便的话你也不妨看一看。）

　　所以，既然如此，为了我们的幸福生活，还是收起我们的担心吧！

　　当然，我知道这不是很容易的一件事情。潜意识从来都不是傻瓜，它不会让你没有丝毫的好处就天天无聊到用担心来打发时间。我们可以从探索这些担心带给了你哪些好处开始工作。

　　首先要明确的是，不管是谁，要和另一个人建立和维护一份亲密关系，其过程中都一定会遇到不少磕碰。而由于你预先给自己找到了一个引起对方不快的理由——“我文化低、学历低、收入少”——那么，一旦你和你的爱人之间发生任何矛盾，你都可以轻易地归咎到这个理由上，而你又似乎对此无能为力，所以，你就可以放弃寻找问题的真相，也就无需付出处理问题的努力。（当然，这种游戏不是你一个人在玩，还有各式各样在爱情中感到自卑的人都喜欢这样处理冲突，他们喜欢说：我知道，你想离开我，因为我没钱／我身高不到一米八／我是农村来的／我是平胸……）

　　而且，像这样一些看起来现实理由很充分的担心，可以让你安心地把自己放在一个被大众怜悯的身份上。这里恕我直言，在我重读你的来信的过程中，有一种迷迷糊糊的感觉。好像你在感慨自身自卑的同时，也在无形中给你的伴侣加上了一个很辛苦的责任——她应该是不介意你的这些问题的，不然，她就是不善良的。你好像在发出一个愤世嫉俗的呐喊：那些不讲功利的姑娘们今天还有吗？似乎如果你的婚姻生活出现任何不幸福，都是因为你无缘找到一个“不嫌弃”你的好姑娘。

　　还有，这些担心，准确地说是一种对未来的忧虑，它给你带来的最大的好处（同时也是最大的害处）就是——它让你逃避开了生活在此时此地，积极采取行动的责任。我们每个人都会或多或少贪图这样一种“逃避今天”的惰性，不是在为昨天后悔，就是在为明天担心，把时间或人生花在无边的担心之中。

　　所以，如果你愿意为自己的幸福多做一些努力，就请为处理你的“担心”做出一些现实的行动。我相信每一个困难都有三种以上的方法可以加以处理，关键是你想不想。当然，由于你的来信实在信息太少，我也怀疑你所有列举出来的担心，都不过是一种回避与人建立亲密关系的借口。如果真的是那样的话，我以上的这些野蛮分析对你来说就没有多大意义了。毕竟，内心的安全感是自己的东西，别人，不管是伴侣还是咨询师，都给不了你。#p#分页标题#e#