结婚了，终于一块石头落了地，可另一个现实的问题又摆在眼前——避孕。如果想结婚后立刻要孩子，事情相对来说还比较简单。但大部分都市中的职业女性最忐忑不安的就是爱情结晶不期而至。所以，如何有效避孕应该是婚后生活中的首要必修功课。

　　不过，现在关于避孕的方法也多种多样。一方面，安全套和避孕药等传统避孕方式的优劣依然争论不休;另一方面，各种新型避孕方式又接踵而来。其实，每一种避孕方式都有利有弊，在不断了解新的避孕信息的同时，关键是选择适合自己的方式。

　　第1课：选择适合自己的避孕法

　　避孕方式日趋多元化，究竟哪种方式最适合你呢?

　　如果你是：性生活刚刚开始

　　最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕药

　　选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。

　　如果你是：已经有过一段时期性生活

　　最佳避孕方式：避孕套和外用杀精剂或阴道避孕药栓相搭配;短效口服避孕药

　　选择原则：有过一段时期性生活(几个月)后，女性生殖道有所扩张，可以开始使用外用杀精剂等方式。

　　“双保险”是很必要的。比如安全期与屏障避孕相结合，在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。有的女性一结婚就考虑使用宫内节育器，其实并不明智，因为新婚女性并没有生育经验，不宜上环。但是，如在婚前有人工流产经历的人，就没有这种顾虑。

　　不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些，也就是说，假如半年内就想生育，会受到影响。同样，使用皮下埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱。

　　如果你是：和他两地分居

　　最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕药

　　选择原则：因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。可以从各种短效避孕药中，选择最适合自己的。但这类女性要特别注意，不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药。如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也不错，它不影响月经周期，效果稳定。

　　如果你是：几年内不打算要孩子

　　最佳避孕方式：口服避孕药、宫内节育器

　　选择原则：性生活稳定之后，女性可以养成常规避孕的好习惯。

　　一年之内不要孩子，但有打算在第二、三年要个爱情结晶。那么，建议采用常规短效口服避孕药，如有过流产经验，可以考虑一年限期的宫内节育器。

　　3～5年内不要孩子，那么就可以选择长效避孕方式。如果选择长效避孕药(针)，那么请留意停药后应预留一年的时间作为排卵恢复期，这一年中可采取短效口服避孕药等方法进行避孕。

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