阴道痉挛有什么预防方法？治阴道痉挛家用妙方：

　　(1)涂抹方：鹿衔草、仙灵脾、覆盆子各等份研成细未，加蜜调合成药膏，涂敷外阴。适用于阴虚型患者。

　　(2)塞方：花椒、大盐适量，捣碎后用绵布包裹成弹丸大小的药丸，并塞人阴道。适用于感寒患者。

　　(3)熏洗方：首乌、当归、赤芍各15克，煎水熏洗外阴部位。

　　(4)对神经过敏的患者可服镇静剂，如在性交前10一15分钟服安定2.5毫克，或三溴片0.3克，或眠尔通0.2克6也可在性交前局部涂以表面麻醉药膏，如在性交前10分钟用10%可卡因软膏涂擦阴部，或涂阴道润滑剂。

　　(5)阴道口扩张疗法

　　在实施之前，首先必须进行耐心细致的解释工作，得到病人完全信任。治疗前避免一切不必要的检查，让病人仰卧，抬高臀部，将大腿向外展开，用油润滑微温的柱状扩张器，然后将扩张器缓慢地插入阴道。逐渐增加号码，切忌急躁粗暴，操作时不需麻醉，否则反使病人发生错觉，误认为任何东西进入阴道无麻醉时都要造成剧痛。在插入时嘱告病人施用腹压，当病人用力向下时盆底肌肉松驰，痉挛解除，扩张器就很容易插入阴道。然后可进一步由病人自己进行扩张，以增强信心，最后当超过阴茎直径的扩张器很易进入阴道时，病人对性交恐惧就能完全消除。

　　这种治疗方法完全是一种精神暗示疗法，扩张器并非起真正扩张阴道的作用，而是暗示病人其阴道完全正常，并不存在性交困难情况。在进行阴道口扩张疗法的同时，也必须对男方进行有关性生活方面的指导。

　　患阴道痉挛后应注意：

　　(1)由于阴道痉挛发生在性交过程，所以应暂时停止性生活，以免增加痛苦和对性交的恐惧感。

　　(2)学习有关性知识，消除对性生活的错误认识和观念。

　　(3)尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查如有必

　　(4)如果是患阴道疾病，应接受正规治疗;如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。

　　(5)如果妇科检查没有问题，就需看一看心理医生了。与此同时，好好审视一下你的婚姻状况、夫妻感情以及环境、子女等方面，看看它们是否影响了你的性生活，这有助于你发现问题所在。

　　(6)注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。