有人说做爱就能让女人high，这种思想是绝对错误的，因为性交并非简单的事情，不合理的性爱不仅挑不起女人的情趣，甚至可能引发弊端.想让女人享受做爱，那就得从体位与姿势下手.

　　骑式姿势:

　　女性不主动扭身体时，男性可抓住女性的屁股，男性偶尔挺腰加以刺激.好像画圆形一样使它扭动.

　　采取骑马式姿势，最大的特色，是女性可自由扭腰，细细品尝快感，所以，采取骑马式姿势时，通常，男性并不需要作旋转运动.但是，如果女性太被动，不够主动的话，那么，男性可在下面做旋转运动，必能激起女性的热情.

　　和采取坐姿的情形一样，支撑女性的屁股，旋转结合部位，不过，采取骑马式姿势时，男性腰部的活动，不像坐姿时那样受束缚，因此，男性可偶尔将屁股往上抬起，以便增加阴道深处的刺激，使女性的快感更强烈.

　　总之，不管什么场合，请停止激烈的动作.缓慢而耗时的做法，对女性而言，效果更大.太过激烈的动作会使阴茎中途滑出，是有点扫兴！

　　采用坐姿时:

　　支撑女性的屁股，以自己的骨盘的左右点为目标，慢慢摇动女性的臀部.由于女性坐在男性的身体上，男性当然没有办法左右摇动阴茎了.如果想做这种运动的话，男性可以用手支撑女性的臀部，并运用摇研磨棒的要领来摇动女性的臀部，如此即可达到同样的效果.

　　这时，原理是一样的，以结合部位为支撑点，和自己的骨盘之间构成三角形，好像画逆三角形似地摇动臀部，是主要的秘诀.这时，男性也可以配合女性的动作，扭动腰部，来使刺激更为加深，且如果进行顺利的话，阴道内的三个点都能刺激得到.不过，这个动作在此时有一个缺点，就是欠缺灵活度，动作多少有些生硬.

　　后背式姿势:

　　为了避免激烈的运动使阴茎滑出阴道，必须用手紧紧地抓住腰部.勿使阴茎从阴道内滑出，并以左右的骨盘为目标，摇动腰部.

　　就阴道内三个刺激点的观点来看，后背式姿势是最适于攻击这三点的姿势了.

　　本来后背式姿势就很容易刺激到阴道前壁了，不只如此，由于动作比较自由不受限制，所以，很容易摇动阴茎，可对阴道深处加以刺激.

　　这个原理，也和正常体位时一样，向着女性的左右骨盘不停地摇动阴茎，就能对阴道毫无遗漏地加以刺激了.

　　顺带一提，很多男人忽略了女性的腰也是一个很敏感的地方，正常体位，坐姿，及后背姿势时，试着用双手握住她的腰肢，配合臀部的活动，双方的感觉都是很美妙的.

　　充气娃娃