性爱是一项美妙的事情,但是我们也要做好性爱的保护工作,注意清理自己的个人卫生,可以有效的保护性爱健康.那么,男女双方如何做好清洁? 男人如何做 1、每天清洗下身. 2、最好尽早做包皮环切手术,虽然有一刀之痛,但从此一江春水可以尽情流了.仅是"外皮"过长的话虽不必非要手术,但"备战"前一定要翻起"外皮",好好清洗. 女人如何做 1、性生活前要洗,性后也要洗,洗之前先排尿. 2、即使需要久候,在公共场所也要尽量用蹲式厕所,或者随身携带一次性马桶垫纸. 3、拒绝用任何消毒药液清洁Y道,以免影响Y道正常菌群生长,造成致病菌势力嚣张.两性: