在很多男人的观念里，他们认为小便有劲，就认为自己的“宝贝”比别人强，从而性能力也比别人强。于是，厕所中也成了很多男人性能力比拼的“战场”，到底真的是这样吗?

　　事实上，这是对性能力的误解。尽管男人排尿和行为都要用到阴茎，但这两种能力之间并没有必然的关联。决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。小便有劲，只能说明你的膀胱逼尿肌很强大，尿道也很通畅，但和性能力没有关系。

　　对大多数人来说，除非存在先天性的性腺发育异常，否则同一人种个体间阴茎大小都差不多。有些人的阴茎在疲软时看似稍小，但勃起后，体积相差不大。另外，性能力在很大程度上取决于勃起的硬度和持久能力，这就跟阴茎的血液微循环有关了。

　　训练控制排尿可提高性能力

　　男人排尿是逼尿肌在使劲，尿急却找不到厕所时是耻骨尾骨肌在控制。耻骨尾骨肌是位于阴囊和肛门之间的肌肉，它是控制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。所以训练控制排尿能提高性能力。

　　专家说，如果你想锻炼耻骨尾骨肌，可以用提肛法来训练。另外，男人小便的时候，可中途有意停止5秒，然后再接着尿。如此坚持下来，你的性能力会得到很大的提高，让你的性生活会过得更完美。

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