欢迎来到性用品_成人用品_成人性用品_进口性用品_高档成人用品_情趣用品_性保健品_成人用品商城!
购物车 0
您现在的位置:首页 > > > 对性功能有利或害的食物

资讯中心

对性功能有利或害的食物

发布日期: 浏览量:63

  食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。

  从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则: (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸,它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能和消除疲劳的作用。

  大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品,本身就含有性激素。

  酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质,能加速化学反应,对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶,可出现机能减迟包括性功能的减退,甚至失去生育能力。酶存在各类食物中,烹制食物时,温度过高过长特别是炸、烤、煎等方法易使酶受到破坏。

  日本有学者研究后指出,鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品。滑溜的水产品也具有强精效果,这类食品有鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等。

  (2)摄人适量的脂肪。 近年来,因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等,所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看,应适当接入一定量的脂肪。因为人体内的性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来,长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。

  另外脂肪中含有一些精于生成所需的必需脂肪酸,必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降。适量脂肪的食用,还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇,适量的摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性激素,应有所摄入。

  (3)补充与性功能有关的维生素和微量元素。 研究表明,人体锌的缺乏会引起精子数量减少,畸形精于增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用,且对精子的生成和提高精于的活动均具有良好的效果。维生素C对性功能的维护也有积极作用。

  优质蛋白质特别是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖 含锌。肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等莱类中含维生素A。

  谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、人造油、花生、芝麻中含有维生素E。鲜枣、各种蔬菜、水果都含有大量维生素C。

  (4)慎用对性功能不利的食品。 粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等被认为是不利于性功能的食品。其影响的环节尚不十分清楚,但祖国医学认为它们有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用。

(实习编辑:陆少君)

 

24小时客服热线

13392834788

情侣约会去哪里玩有益于爱情的升温 男人出轨的难言之隐 拆招!哪些避孕法最不靠谱 男性避孕:避孕套给你的健康你知道不? 迟暮夫妻10大“恩爱”准则
教你让老公达到两次高潮的性技巧 “划字母式”口技方式让饥渴女都受不了 桥本隆则:日本老男人把出国看做买春之旅 性爱不妨做个“后进生” 根据专家的详情介绍用品成人
男人更要留意黑眼圈 性交痛是什么病? 奇特的“破处”方式 避孕:女人安全期避孕需要注意哪些问题呢? 饥渴的妻子与性用具的亲密
惊!毁掉迷人胸部的十大污染 成人用品文化是怎么样的啊 苍井空晒床照闹乌龙:在上床是爱爱的意思吗 让老年性生活恢复年轻的13妙招 为何安全期做爱也会怀孕?
揭秘:6类女性自慰性高潮 红枣当零食补血抗过敏 性厌恶应该如何预防? 夫妻性爱排精多少才标准 如果可以,我会把悲伤留给自己(一)
性爱是化解夫妻矛盾的良药! 一夜情中常见的四种花心男 少精症的三大假象 10年,伟哥“救”了多少人? 带状疱疹的日常护理有哪些?
性爱生活适度会让你更健康 女性一生中的四个性欲高峰 女人如何提高性功能 男人如何平稳过“更年期”性生活 女人为什么会定期来“大姨妈”
青少年怎么控制遗精? 口述:艳妻陪领导练床技我惨戴绿帽 前列腺囊肿小知识 闭经有哪几种类型 男人性器长短咋影响女性
为什么女人在性生活中不主动 中国人应该和外国人学习壮阳 为什么女白领喜欢用情趣玩具 远离6种变态性心理 让女人尖叫的16个性爱技巧
http://hz.xxmm888.cn http://diqing.aizse.com http://jun.pbz068.cn http://bj.xxmm888.cn http://gz.xxmm888.com