网友提问：

　　我想问一问，多长时间洗一次龟头是正常的？

　　专家解答：

　　男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。

　　在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染外阴。

　　清洁生殖器的禁忌

性爱后清洗生殖器，对于两性的生殖健康来说，是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗，这可会导致严重后果。

　　后清洗生殖器，对于两性的来说，是非常必要的。但有一些人就是爱犯懒，用消毒湿巾擦拭来代替清洗。中国科学院广安门泌尿张亚强主任提醒说：房事后使用消毒湿巾并不好。

　　市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类：

　　一类含有的成分，不能消毒，只能做皮肤的保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的;

　　另一类是不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾，可以用做消毒或杀菌，一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分。但这一类湿巾没有PH值的标识，还含有许多化学成分，有强烈的刺激性，并不适合在房事后用来擦拭外生殖器。而对于一些生殖器有损伤或过敏体质的人就更不能在房事后用消毒湿巾来擦拭，一旦交叉感染则防病不成反添新疾。

性生活后及时用清水清洗下身，并用干净的毛巾擦干，就可以达到防止外生殖器感染，并减少泌尿系统感染的机会。