意外怀孕，不仅损害健康，还影响了正常的工作。吉林大学中日联谊医院张医生说，目前避孕的方式很多，例如药物、手术等等，如果对这些有所了解，并从中找到一种适合自己的方式，就不必因为这个问题烦恼了。

　　宫内节育器：带在女性子宫内，通过它可以防止受精卵在子宫里着床生长，取出后可迅速恢复生育能力，具有安全、副作用小等特点。

　　但是带环的3个月要格外注意，因为在这期间会因为不适应，很容易脱离预设位置，所以要经常到医院进行检查，以免影响正常的生活。对于有妇科炎症、月经量过多的女性，不易选择宫内节育器这一避孕方式。

　　皮下埋植剂：是一种安全、高效的方式，这种避孕方法能阻碍卵子的发育及子宫内膜的变化，使之不能在子宫内着床。此避孕方式只需在上手臂做一次埋植，且对身体健康没有影响。但需注意，这一避孕方式不是所有女性都适合，对于一些有高血压、糖尿病、体重过胖(超过70公斤)的女性，就不宜采用，以免带来不必要的伤害。

　　避孕针：使用简单、效果明显的方式，但在使用中，要到医院做定期的乳房检查，如果因此不适应而引起了乳房肿块，则要立即停止使用。如果因此而出现月经血量过多、经期延长等症状，也要停止使用。

　　口服避孕药：此方式是通过抑制排卵而达到的，副作用极小，长期依赖使用也不会影响日后生育，同时还具有调整月经周期、减轻痛经症状、减少皮肤暗疮并使之变得细嫩等优点。

　　但选择此种避孕方式的女性，要牢记服药的时间，如果不小心漏服，也要根据药品说明按规定的服药时间进行补服。同时，要把避孕药放在阴凉、干燥处，以防变质而降低药效。

　　安全期避孕：这种避孕方式存在一定的风险，而且适用范围有一定限制，只局限于生理周期特别准确的女性，否则千万别冒这个险。而且这一方式避孕，也不宜长时间使用。