水果你爱吃吗?很多人每天都会吃很多的水果吧!在我们家水果的花销要远远比买菜来得多。既然我们每天都吃这么多的水果。那你知道水果的好处吗?

　　不同的水果皮可以帮助我们美容护肤哦!所以不爱吃果皮的你们要注意了。下面就让我们来见识一下这些万能的果皮吧!

　　葡萄皮——抗皱

　　葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可美容抗皱，使脸色红润。

　　橙皮和橘皮——美白

　　将橙皮或橘皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙皮和橘皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

　　柠檬皮——润肤

　　把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

　　西瓜皮——嫩肤

　　另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

　　香蕉皮——防紫外线

　　把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

　　很神奇吧!原来水果皮也有这么多样的功效呢!你是不是还把果皮扔掉或者觉得他们根本就不能吃呢!现在知道水果浑身是宝了吧。所以以后吃水果的时候要注意了。