人们常说，什么样的年龄就要做什么样的事儿。同理，什么样的年龄就要使用什么样的性爱技巧。完美性爱可以通过不同的性爱技巧来达到。而不同年龄的人，其阅历、身体状况都不一样，使用合适的性爱技巧，性生活才能更完美。那么各个年龄阶段的人都适合使用什么性爱技巧呢?下面小编就来盘点一下。

　　20多岁要交流

　　20多岁的男人，都是大力士，在性爱中充满了力量。但是往往缺乏交流。而经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽，更快乐，性满意度更高。获得性快感的关键是知道自己想要的，并大声说出口。在此有一个健康提示：年轻人性伴侣更多，性病危险更大。20多岁时，女性子宫颈外层细胞更脆弱，更容易发生感染。

　　30岁要加强锻炼

　　健康的身体是完美性爱的基础，30多岁的男人，性欲不如二十多岁那么旺盛了。而女人在怀孕生子之后，其身材、思想和性欲都会大受影响。一半数女性表示，生完孩子后身体变形影响其性生活。所以三十多岁的人，无论是男女都要加强锻炼，男人锻炼是为了保持好的精力，而女人通过锻炼让自己的身材更好，对自己更满意，更自信，就会在性生活中表现更佳，性爱满意度更高。

　　特殊时期的性生活

　　所谓特殊时期，指的是怀孕期间以及产后的一段时期，当然可能是二十多岁，也可以是三十多岁，无论年龄如何，在孕期过性生活就要特别注意。如果女性身体健康，没有先兆性流产等情况，那么在孕中期性爱每月4—5次为宜，而孕早期和孕晚期则应避免同房。分娩后7周内应禁止同房。4个月之后逐渐恢复正常性爱频率。夫妻间应该多爱抚拥抱，不要让新生儿影响夫妻性生活，可以忙里偷闲，不时享受“性爱快餐”。产后的女性也要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活，有助于女性提高性生活质量。

　　40多岁可以多一些情趣

　　都说女人三十如狼四十如虎，但是四十多岁的男人会感到跟不上女人的性欲，无法给女性最大的满足，此时，可以使用一些情趣用品，情趣用品的加入，会让夫妻的性生活更有情趣。比如在性生活中使用lelo旗下的TOR2托尔2男性六段式振动环，在做爱时由男性佩戴，托尔第二代TOR2增强了1倍的振动强度。其屡获殊荣的设计让他更持久，也为她带来无限欢愉。托尔2为伴侣双方带来超强感官体验。

　　50岁要注意润滑问题

　　50多岁的人，在性生活方面开始力不从心，尤其是女性，容易出现阴道干涩的问题。但是女性可以采取积极措施予以应对。对于阴道干涩的女性，可以通过延长性爱前戏的方式，让自己的爱液分泌更充足。当然也可以直接使用润滑剂，只要轻轻涂抹，就可以让性爱更加舒适爽滑。(来源：网易河南-两性健康)