许多伴侣发现，感情没有问题，与另一半在性爱上，往往欲望的节奏不一样。性学专家认为，也许是彼此间的性欲类型不匹配——伴侣间存在约10种性欲类型，我们每个人都可以对应其中一种。性欲类型越相似，越匹配，越容易享受性福;不过，即使类型不匹配，也是可以调适和改变的。现在就和伴侣共同辨别一下你们分别属于哪种类型吧：

　　1.感觉型你将情感的亲密置于性爱表现之上，假如你的伴侣在做爱过程中表现得不够情真意切，你很可能会抱怨。试试重审你们之间的关系：假如伴侣的性爱表达方式跟你不一样，请记住，那正是他/她获得愉悦的方式，而不是说明他/她薄情寡淡。

　　2.旺盛型这就是我们在电影上常常看到的那种激情似火的“理想”性爱：勇于突破界限，不断尝试新技巧。对于一个喜欢循规蹈矩的性伴侣而言，旺盛型的你备受批判。除非你的伴侣也是“旺盛型”的人，否则你的性爱态度对伴侣而言会过于专横，你需要重视伴侣的性爱方式，当你尝试新方式的时候，要温柔地鼓励对方。

　　3.依赖型你渴望通过性爱获得放松，经常用性爱来应对压力。假如你在性爱方面遭到拒绝，你就会感到不安。这种类型的人多为男性，通常始于青春期，那时你依赖自慰来解决压力和失眠问题。对此，解决的途径之一是找到缓解压力的其他方法，比如掌握一些呼吸技巧或者进行自我放松的活动。

　　4.资格型你认为在相互的关系中，你想要的性生活是别人欠你的。你忽视自己的性爱动力因素，认为你的伴侣应当满足你的需求。这一类型的爱人必须意识到，一种好的关系在于对双方性爱需要的相互理解。你需要认同你的伴侣的需求，并且承认伴侣的需求跟你的一样正当有效。

　　5.成瘾型这种类型比较少见，可能是遗传在起作用：你的性动力就是高涨不下，难以控制。同样的，这也可能源于一种情感上的不安全感：一旦有人在性爱上对你作出反应，你就会被牵着鼻子走。你可能会在关系之外寻求性爱。但是，你对伴侣有多重视?假如伴侣之间有心坦诚相对，就能长期相处。

　　6.反应型当你从性爱上满足你的伴侣之后，你也获得最大的满足和愉悦。对某些伴侣来讲，你是个好爱人。但是，对另外一些伴侣来讲，那是因为你不够自信，你不敢奢望自己的需求能够得到满足。反应型的人必须意识到，将自己的性需求放在优先位置，也是情理之中的事。而且，你这样做可能剥夺了伴侣给予你性愉悦的权利呢。这类人多为男性。这类人对于是否在性爱中表现良好、足够持久感到莫大的压力。女性能够假装高潮来临，但是，对男性来说，要想假装勃起却是不可能的事，因此，男性的潜在压力会更大。关键是要消除性爱的身体表现对你造成的压力，找到获得高潮的其他方式。

　　7.紧张型这类人多为男性。这类人对于是否在性爱中表现良好、足够持久感到莫大的压力。女性能够假装高潮来临，但是，对男性来说，要想假装勃起却是不可能的事，因此，男性的潜在压力会更大。关键是要消除性爱的身体表现对你造成的压力，找到获得高潮的其他方式。

　　8.冷淡型性趣冷淡的原因可能是情感性或生物性的。有些人的性趣一向低落，有些人的性趣会在一段关系的初期减低。冷淡型的人应努力变得更加感性，更有肉欲，减少对肉体激情的顾虑，享受柔情蜜意和亲密。

　　9.分离型你的性动力相当高，你能够毫不费劲地在性事中表现良好，但你却感到分心。这通常归因于生活中出现的困境，比如工作压力或亲人丧失。这些困境使你分心，降低了性事的重要性。假如你为工作或其他事务所困扰，那么，对你的性伴侣公开谈论你所承受的压力，并使用一些技巧，尝试一下自我放松。

　　10.强制型这是最复杂也最少见的一种。你享受特定的性爱仪式，可能使用一些色情道具来激发性欲。你这么做，更多的是完成一种内在的需要，而不是在做情感联结。假如你想让你的伴侣一起参加，那么，你需要在以下两种情况之间达成一种平衡：何时你沉浸在自己喜爱的性事中，何时你的性事重点倾注在伴侣的需要上。尊重彼此的差异和变化。你是否判别出你和他/她分别属于什么类型?#p#分页标题#e#

　　在这10种性欲类型中，女人更多地属于“冷淡型”或“分离型”，男人则更多地属于“紧张型”或“强制型”。其中，“感觉型”和“旺盛型”既可能出现在男人身上，也可能出现在女人身上。难道欲望不同，就无法获得性福吗?或者，就只有分开、背叛或是忍受?

　　另一方面，我们能否改变自己的性欲类型呢?答案是肯定的!尽管研究显示我们的性欲类型70%是由基因决定的，但是我们必须记住，我们的精神、态度起着重要的作用!这些分类是为了激发伴侣间产生更大的好奇心，并且协调两人之间的差异，它有着改变的余地。