产后缺乳怎么办？按摩疗法：

    一、配穴方1

    1、穴位①膻中、玉堂、步廓、膺窗、天池、神城、天溪等穴及乳房；②膻中、乳根、乳中、食窦、灵墟、库房、极泉、乳房等六。

    2、治法气血双亏型取①组穴。用拇指及四指按摩、双手拇指轻温推摩等法，并顺经络方向施行之。

    肝郁气滞型取②组穴。用拇指稍用力推、按压，双手四指按揉，中、示指揉摩，中指点压双手掌并用渐渐向前推压等于法。重复数遍，宜逆经络方向均匀稍用力施行之。每日1次，每次15min。

    3、说明适用于缺乳。

    二、配穴方2

    1、穴位胸穴（位于足背第2、趾根向后两横指处）、足三里，三阴交、膻中、气海。

    2、治法按揉胸穴3min，按揉足三里、三阴交穴各2min，按揉膻中、气海穴各3min。实证用力稍重，虚证用力稍轻。每日按摩1次，至病愈为度。

    3、说明适用于缺乳。加减、气短、虚者，加揉内关、神门穴各2min。平时可自做按摩乳房动作。具体做法：用手掌推揉乳房，方向乳根推向乳头，每日l-2次，每次2min.

    如何应对产后缺乳的现象？药膳调养：

    一、鹿角粉

    1、原料鹿角粉4~5g。

    2、制法冲服，每I=J2次.，

    二、鲫鱼汤

    1、原料重500g左右的活鲫鱼I条，黄酒适量。

    2、制法将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。吃鱼喝汤，每日1次。

    三、通乳汤

    1、原料炒川芎、全当归、童木通、王不留行各9g，猪蹄1只。

    2、制法煮汤代水煎药服。

    四、豆腐丝瓜猪蹄汤

    1、原料豆腐500g，丝瓜（带瓤）250g，香菇50g，猪蹄1只，调料适量。

    2、制法先煮猪蹄和香菇，加葱、姜、盐调味，待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤，一天分三次食完，连服5天。