前奏中不可缺少的一项工作就是爱抚。

　　看上去爱抚就是抚摸，如果你这么认为，那么你的性生活肯定没有好的开头，两个人的情欲也不能都达到顶峰。大部分人之所以对爱抚很淡漠，主要原因就是不会，而学会爱抚并不困难，不论男方还是女方都应该掌握这项技巧。

　　男对女的爱抚技巧

　　在性爱中占主动放的男性，也要首先去爱抚对方。可是，笨手笨脚的男人往往把好事给搞砸，所以，很有必要认真学习爱抚技巧。下面就推荐两个方法给大家练练手。

　　1、用手指挑逗y核。这是以手指轻柔y核的方法。秘诀是绝不可用力过猛，如果y核?受到充份的剌激，就不会分泌润滑液，反而导致她的痛楚。y核受到剌激时，女性会出现飘飘欲仙的现象。这就是女孩达到兴奋阶段的证据。千万不可用力猛搓，只要继续轻柔的爱抚就行了。如果直接触及y核而引起对方痛感时，最好立刻停止，而改以掌触摸整个性器爱抚，达到间接地爱抚y核的效果。