性是人类的一部分，从童年到老年，爱情、喜爱和亲密感在健康的情侣关系中都发挥着重要作用。你常常会听说身体健康、心理健康和精神健康的重要性，可是对自身性健康充满自信同样十分重要。性健康能带给你：

　　健康的情侣关系

　　有计划地怀孕

　　避免疾病发生

　　这就是为什么认真了解性健康的各个方面十分必要，性健康也是享受美好性生活的前提。

　　同样地，了解影响性健康的因素十分重要，要关注性健康，并向你的医生和其他健康保健提供者询问有关性健康的问题，不要为此尴尬。

　　性病预防

　　性传播疾病（STDs）是通过性接触感染的疾病。可以通过与感染者的无防护性行为而感染性病。

　　通常无法识别感染者，因为许多性传播疾病没有症状，至少在初期是没有症状的。事实上，一个人可以在不知情的情况下已经感染。

　　那就是为什么对于性病预防要保持警惕。如果你的性生活活跃，那么最好的预防措施就是只有一个性伴侣，而对方没有性病，同时也只有你一个性伴侣。

　　如果没有专一的性伴侣，你仍然能通过学习和不断练习性病预防的方法来保护自己，例如使用避孕套的方法。

　　女性性健康

　　女性性健康是女性健康非常重要的一个方面，无论是避孕还是性病预防，无论是担心性冷淡还是在为别的女性性健康问题担忧，这些都是女性性健康的范畴。

　　要学习如何获得令人满意的性关系，并且学习如何预防性病。在年龄变老时，要了解女性性健康的正常变化——以及如何在任何年龄都保持健康和美好的性生活。