案例:辛西娅,一位25岁的教师,人长得很胖,这成了她性生活中的一大心事.一天,她的丈夫对她说:你的皮肤是多么柔软啊!这一赞美使她开始找出许多别的优点来:我的头发很美,我的眼睛很动人.现在我的性生活比过去快活多了,因为我接受和热爱我的身体.我的心事早就烟消云散了.

　　在公共场合,人们都会打扮自己,尽量做到衣冠楚楚,明艳照人,举止得体,彬彬有礼.但是,在床上,在做爱之中,难免会满身大汗淋漓,头发散乱,甚至发出难以自制的呻吟声.

　　应当把这些超乎寻常的表现看成是性趣的一部分,是十分自然的、完全正常的,切不可以日常的举止容貌来作为判断标准.否则,必然会使你们的性欲、性趣,甚至性功能受到强烈的束缚和压抑,使原本应当热烈、兴奋的做爱变得冰冷、索然无味.