阳痿是困扰着广大男性的一个难言之隐，很多患者苦于阳痿带来的困扰却不知道如何下手。有些患者羞于去医院检查，耽误了治疗的时机，其实阳痿在男性中很常见，引发阳痿的原因也是多种多样。下面小编就给大家介绍几种在家就能做的，治疗阳痿的小妙方，当然只是缓解阳痿的症状，如果想彻底根治阳痿，还是要到医院去的哦。

　　1、冷热水交替浴法

　　这是一种很古老的在民间流传的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。冷热交替可以增强男性生殖器的肌肉强度，对阳痿有明显效果。

　　2、按摩阴囊法

　　为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩的手法要到位，时间也要控制好。

　　按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”只能适得其反。

　　按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。按摩法也可跟冷热交替法配合使用。

　　3、阴指压法

　　如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

　　反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　以上就是几种比较有效的辅助治疗阳痿的方法，当然患者还是根据自己的情况选择适合自己的方法进行治疗。一定要去医院做过详细检查才可以，希望以上方法对阳痿患者是个帮助。