遗精，是每个男人都会碰到的事情。青少年遗精的时间间隔不一样，有的人长些，有的人短些;长者十天、半个月，甚至两三个月;短者三五天一次，即使同一个人，在不同时期差别也很大。可是遗精过于频繁就会导致精子质量下降，引发不孕不育。

　　遗精间隔时间的长短与个人健康状况、劳累程度及性思维活动有关。例如，身体太瘦小，睡眠过于深沉;膀胱胀满，压迫精囊;被子盖得过厚、过热，刺激阴茎，这些因素都可能导致遗精。又如一些有关性的声像(电影、电视等)、性的文字(小说等)刺激也可成为发生遗精的重要外界因素。而经常思虑性的问题，则更容易促使遗精。

　　因为这些因素的作用，遗精的间隔时间就比较短，一定时期内遗精的次数就增多。而没有上述刺激因素，遗精就可能少些。为了降低遗精频度，应该尽量避免这些因素的刺激。

　　不孕不育专家指出，一般每月遗精两三次或短至三五天遗精一次都是正常的。甚至在短期内，一两天遗精一次也不应认为是异常。当然，如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。包皮过长、尿道炎、前列腺炎，就是最常见的引起频繁遗精的原因，这些疾病会导致精子质量下降，引发不孕不育。