一不要饱食或饥饿性交

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果.

　　二不要精神过度紧张或羞怯

　　多见于新婚夫妇.由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感.要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满.

　　三不要浴后房事

　　浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康.

　　四不要产后房事

　　如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血.

　　五不要"五更色"

　　"五更色"是指黎明前过性生活.因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率.

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