佳佳(化名)加班到11点，回到家迅速爬到床上睡觉。才一熄灯，老公的手就伸了过来。

　　情景一

　　佳佳不满地说：“拜托，我今天累坏了。”但老公不听话，还是固执地把手在她身体上移动。“我说，别碰我!”她用最后的一点力气大叫。这回，老公终于松开了手，黑暗中，看不见他的表情，只觉得他硬邦邦地把身体背了过去，尴尬的气氛凝结在空中。中国.性健康网

　　不用说，第二天起床，老公的脸色很难看。

　　情景二

　　最近，棋棋一直身体不舒服，到医院检查，没发现什么明显症状，医生认为由于工作压力，她处于亚健康状态，建议她好好休息，回到家，棋棋就只想赖在床上。

　　可是这两天，先生却一直性致勃勃。棋棋的一再拒绝，让先生有些不满。

　　调查发现：如今的OL因为工作压力、紧张、疲倦而导致性致下降的比例越来越高。有关专家表示，有相当数量的女性因为繁忙的工作而失去性欲，如果她们为了满足丈夫的需求，勉强配合，也毫无乐趣，甚至在性生活中有疼痛感，产生排斥的情绪。

　　如今的女性都是身兼数职：事业女性、贤惠妻子、好妈妈，在性生活上也要表现完美，那么，只能牺牲自己以配合另一半的需要?当自己的疲倦与情绪不佳和老公的需要有冲突的时候，该怎么办?

　　缓兵之计

　　先别一下子就拒绝，疲倦的女性先尝试一下，能否缓解自己的劳累，冲个热水澡，涂点精油按摩一下。和老公沟通，告诉他，今天你真的很累，让他也帮你按摩或者放松身体，说不定，解除部分疲劳后，你也许会有情绪和他亲热。

　　要不然，就干脆两个人一起洗个鸳鸯浴，尽量拖长时间，他的欲望或许能够转移。通常，经过热气蒸发，男人会身心放松，想睡觉的念头会压过欲望。

　　让他自慰

　　如果这两招都不奏效，就请他自慰或帮他一点忙吧，男人的欲望像一把火，烧掉就好了。

　　你肯定很熟悉另一半的性趣点，用什么办法能让他最快发泄出来：让他浏览那种网站?看部艳情片?然后让他摸摸自己的身体，自行解决。你会发现，当他发泄完欲望后，很快就会乖乖的，不再骚扰你了。

　　预定甜蜜约会

　　如果老公超级难缠，对以上方法都不满足，那你还有什么杀手锏?

　　你在温柔的解释自己的情况后，可以给他一个承诺。比如：亲爱的，今天好累啊，周末我们再彻底放松一下好不好?并跟他讲讲你的千头万绪的工作，难以伺候的老板，让他不要误以为你总是拒绝他，是对他没性趣。告诉他，其实你很在意他的感受。