提到阳痿，相信大家都比较熟悉，这是男性比较常见的一种性功能障碍性疾病，如果得了这一疾病，不仅患者自身的身体健康会受到损害，同时夫妻生活质量也会下降，所以，学会预防是很重要的，那么，男性要怎样预防阳痿呢？

　　想预防阳痿应注意：1.讲究卫生：假如在日常生活中不注意性器官卫生的话，在过性生活的时候会对对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。3.尊重对方意愿：在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会产生反感。如反复发生，会导致男方阳痿。4.注意饮食：预防阳痿的方法中最为重要的一点。不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。

　　另外，需要引起重视的是，如果不想受到阳痿的困扰，就一定要注意做到不能疲劳性交：精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。另外还要树立正确性爱观：男性要尊重女方的自尊心，否则易破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡。

　　上面就是男性预防阳痿的方法了，总的说来，预防阳痿就是要注意做到以上这几点，希望男性朋友在平时能够提高阳痿的预防意识，做好相关的预防和保健工作，从而使自己远离阳痿的困扰和伤害。