阳痿是一种常见的男科疾病，当男性患上阳痿之后常常对此难以启齿，而还有很多的阳痿患者由于不想让别人知道自己的病情而不去治疗，最终酿成严重后果。对此专家指出，男性朋友在生活中预防阳痿的发生非常重要。下面新浪中医疾病小编就来介绍一下阳痿的预防。

　　阳痿是一种常见的男科疾病，且对男士的生理、心理影响极大的，阳痿的预防措施：

　　1、对于阳痿病症而言，不要乱服壮阳药。多和妻子加强感情交流，促进性生活的和谐。面对阳痿很多人束手无策，以至于乱治疗，吃些某某神药，搞些某某偏方。到最好阳痿没治好，身子也搞坏了，两头亏。主要原因还是在人们自己，一是对阳痿不够了解，以至于有病乱投医而耽误了治疗。二是思想过于保守，总觉得得了阳痿是特别丢人且不能让人知道的事情，所以不屑于去医院治疗。也就是因为这两个错误让很多人越补病情越严重。

　　因此学习和掌握一些必要的性知识和性，改变性生活中一些方式方法，营造更加浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意及快慰。要正确对待机能的退化，尤其是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从和丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。

　　2、适当的缓解工作，生活的压力，放松心态，加强适宜的体育锻炼。积极锻炼身体，合理安排工作，注意结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的发生，特别要预防高血压、冠心病等的发生。夫妻的和谐来自夫妇的感情交融，为此，中年夫妻要在事业上要互相关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方依然可以体会到家庭的温馨和幸福。培养双方新的共同爱好，最好是一些关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往可以找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

　　因此，要想有效预防阳痿，男性不仅要养成一个良好的生活习惯，生育与妻子交流情感，还要善于在紧张的工作与生活环境中缓解压力，希望小编的这篇文章对读者成功预防阳痿有所帮助。

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