男人应该如何控制射精时间呢?男科专家称，射精问题是性生活中最大的问题，很多男性因为无法控制射精时间，时间一长就与自己的爱人感情上产生嫌隙。您若是想控制好自己射精的时间，首先要做到性生活前一定要先排尿。接下来，大家就一起来听听男科专家从专业的角度的讲解吧。

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　　【男人应该如何控制射精时间】

　　1.性生活前一定要先排尿。因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。

　　所以，性交前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激性和任何其他的紧张状态。

　　2.在性交初期，动作要缓慢轻柔。一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张、弛调剂的方法，能延缓射精时间。

　　3.控制射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上，中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。

　　该方法的锻炼要点是：小便时不要一气呵成排个精光，应该有意识地排一点，憋住—会儿，再排一点儿，再憋住一会儿。如此反复进行，直至全部排光。

　　专家表示，经常做这种锻炼，就如同进行控制射精的模拟训练，会提高射精的控制能力。

　　【温馨提示】以上内容就是关于“男人应该如何控制射精时间”的专业介绍，希望对会您有所帮助。专家提醒射精障碍患者：一定要抓紧时间到正规的男科医院治疗，不要轻信黑诊所的低价广告。如果您还有其他问题，随时都可点击“在线咨询专家”图标与专家进行在线咨询。最后，祝您身体早日恢复健康!