枸杞子是一味常用中药，具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显着效果。

现代药理学分析认为，枸杞子富含抗氧化物、碳水化合物和氨基酸等多种营养成分。据测定，枸杞果中含丰富的粗蛋白、粗脂肪、维生素、类粗纤维、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱，还含有丰富的钾、钠、钙、磷、铁、铜、铬、硒等元素。近年来，实验人员通过大量临床统计，发现枸杞子具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。

由此可见，适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的，但凤凰中医提醒人们不要把枸杞子当伟哥乱服。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的，应该在医师指导下食用。

（责任编辑：王婷）