对女性来说，都希望拥有丰满的胸部。丰满的胸部可让女性更加地漂亮、拥有自信。丰胸其实很简单，只要每天坚持按摩，胸部自然而然地就会大了。那么对于女性丰乳按摩穴位有哪些呢!具体按摩步骤又是怎么样的？

　　1、中府穴、中脘穴、灵台穴

　　想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴位于上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝;中脘穴在肚脐上约10厘米;灵台穴位于背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

　　2、膻中穴

　　位于胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。可改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。丰胸、通畅乳腺。

　　3、乳根穴

　　位于下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。健胸、通畅乳腺。

　　4、大包穴

　　位于腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。化淤解郁、通乳。

　　5、期门穴

　　位于左右乳头正下方第六肋间内端处。以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。化淤解郁、通乳。

　　6、乳中穴

　　位于身体平躺，位于乳头的中央。以手指指面做圈状按摩。改善性冷感，月经调理。丰胸、使坚挺。

　　7、神封穴

　　位于胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。可使母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

　　8、少泽穴

　　位于小指指甲根部外侧的地方。以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。可改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。丰胸、促进乳腺畅通。

　　女性只要坚持每天按摩这些穴位，养成良好的生活习惯，多做运动，扩胸运动、游泳等都具有丰胸的效果，并辅助多吃一些丰胸的食物，丰胸效果最佳。