如何才能获得多次性高潮？

　　大多数女人能体会到一次性交中多次性高潮的感受，在达到最终性高潮之前，她们甚至能一直保持着性欲被激发的高峰状态。男子则不同。美国

　　著名性学大师马斯特斯和约翰逊夫妇都说，男子不可能像女性那样，在一次性生活中获得多次性高潮。但近来有报告表明，多次性高潮在男性中是可能的。正像威廉？哈特曼在他的《个个男人做得到》一书中所指出的：“只要敢于尝试，任何男性都不难做到这一点”。

　　实际上，在现实生活中，的确有不少男性宣称自己可以做到这一点。有些男子表示，他们可以在性交过程中达到一系列并不伴随射精的高潮，其外在表现是阴茎节律性地收缩，有时甚至能有6—8次，让他们极大满足。当多次高潮积累在一起时，男人能体会到更深的高潮。男性多次性高潮这一发现说明了这样一个事实，即男性不存在实际的不应期，他们也像女人一样，很容易达到新的性唤起。不过，具备这种能力的必要条件是，男人要有健壮的PC肌（耻骨尾骨肌），并且要有第一次高潮完成后不必非停下来不可的意识，同时男性还要有强壮的体格。

　　大多数男子在成长过程中接受的性教育是，只有射精才是男人真正的高潮，正是这些片面的想法，导 致他们放弃发现和训练自己不射精达到高潮的能力。调查显示，38%的男性在35岁以后才具有多重性高潮的能力，而且很多是碰巧经历了多次性高潮，才一直坚持这样做的。但是，所有参与调查的男性都表示，如果跟不熟悉的伴侣过性生活，他们就很难达到多重性高潮。只有情感亲近，彼此没有强求的气氛，对方具有良好的性反应能力，喜欢长时间的娱乐式的性活动，两人才能享受到多次快乐。

　　什么是性高潮？

　　尽管女性的性高潮，给众多的女性带来更多的满足，使两性生活更加美好，但是由于女性的性高潮十分复杂多变，而且使不少人对女性性高潮的有关问题困惑不解，可以说迄今为止 ，还没有哪一位科学家能为女性性高潮提出一个全面、准确和科学的定义，可以得到国内外性学界的公认，但是人们普遍意识到女性性高潮是性行为当中最为亢奋的一种状态。

　　夫妻是否应同时达到高潮？

　　男女双方如果在性交中能够同时达到高潮确是一个诱人的美妙境界，女人在差不多同时与男人共登高潮之际，阴道肌肉的收缩情形就像阴茎的收缩一样，有一种共同跳动、紧密结合的感觉。这项事实表明同时达到高潮是性交应得到的最高天然报酬，但不是每一对夫妻都能做到，更不是每一次性交时必须做到。

　　从生理上说，共同达到高潮的作用是通过同时收缩促使精液沿着阳谨顺利进入子宫。显然这是一种繁殖机能，并非为性的享乐而设。由于男女两性在生理和心理上的不同，因此在性反应上的快慢、强弱也大不相同，双方同时达到高潮的机会并不很多，就好比两人同时跑100米，同时撞终点线的可能性极小一样。

　　多数情况是双方先后达到高潮。或一方达到而另一方没有达到，而且男方先达到的情况更多一些。富有性经验的丈夫在性交开始前会有意识地通过爱抚手段来调动麦子的性兴奋，使她尽量快些达到高潮;万一自己已达到高潮而妻子还未达到时，还可以通过事后的爱抚来补救。因此，做爱的成功不一定要依赖同时获得高潮，不能同时达到也不能说男女任何一万不够热情或他们的关系不够亲密。更不要把性交的目标定在同时达到高潮上，那会使性生活失去自然性，变成了一种机械的操作。还是提倡顺其自然为好。