临床上,50%以上的早泄患者和其心理有关,他们大多内向且悲观,由此产生的焦虑情绪会引起心理性早泄.久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每次性生活时即发生早泄.

        如果出现早泄,可试试以下方法: 做足性爱前戏:性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,较易获得满足,这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾.

        改变性爱时间:大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对早泄患者而言,应适当改变性爱时间.

        比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己.

        记住戴安全套:能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间.发生早泄次数较多时,最好在一段时间内别过性生活.

        预防和治疗早泄,与夫妻间互相理解、配合密切相关.因为夫妻生活是深层感情交流的过程,只要双方都获得充分的愉悦,时间并不重要.

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