社会是一个由人组成的大集体，每个人都不可能脱离其他人员而独立存在，也不可能每天都宅在家里不出门，当融入一个环节的时候，就需要学会跟其他的相处技巧，这时候害羞是一个可行，那就需要认识如何克服害羞心理。作为社会的一份子，一定要学会跟其他个体相处，而这个时候就需要放开嘴，敢于说出来。

　　第一：平时多关注新闻时事，也应该要多了解一些新鲜的事物，多看一些有益书籍，有助于和别人交谈时有共同话题、也让自己不会太落伍，让你由内而外散发智慧与涵养，用学识吸引更多人和你交往。

　　第二：多参加体育运动、跳舞、唱歌等，这些活动能让性格变得开朗、活泼，也能让你多交几个有共同爱好的朋友。

　　第三：和家人、朋友多多沟通、相互支持，和他们分享生活的乐趣，无形中能锻练你的语言表达能力，和最亲密的人关系好了无论走到哪里都会心底温暖、很自信。

　　第四：把别人真心当做朋友去关心问候，真诚的话语能让你有信心，也让别人感觉你热忱。

　　第五：认真工作、踏实学习，知道自己目前应当做好什么，不断给自己的生活、工作创造更多小成就，证明自己的能力，才能让你更自信、更有心理准备地走向社会。

　　不知道你是不是还是因为羞于开口而无法跟其他人之间相处，如果是这样的话，那么就需要受到如何克服害羞心理的帮助，在上述内容的帮助下你可以逐渐放开心张开嘴。