摘要:应该怎样计算避孕安全期呢？如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2－5天，精子进入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕。

　　一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。应该怎样计算避孕安全期呢？这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

　　基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。应该怎样计算避孕安全期呢？正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。应该怎样计算避孕安全期呢？利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不性交。

　　观察阴道分泌物的变化：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。应该怎样计算避孕安全期呢？排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。应该怎样计算避孕安全期呢？这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3－4天和后5－7天不性交。

　　安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，应该怎样计算避孕安全期呢？精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。