娇柔的胸部是女人最性感最突出的部位，色男们也都非常看重它的大小，性生活中，胸部也是最重要的敏感区。但是，胸部同样很脆肉，很容易受到疾病的干扰。那么，要如何保护它呢？

　　胸部最怕受强力挤压

　　这一点要特别注意。胸部受外力挤压，有两大弊端：一是胸部内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压胸部应注意两点：

　　1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压胸部，也容易引起双侧胸部发育不平衡。

　　2、时，应尽量避免男方用力挤压胸部。否则会成内部疾患。

　　忌用过冷或过热的浴水刺激胸部

　　胸部周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使胸部软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

　　忌乳头、乳晕部位不清洁

　　女性胸部的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁胸部。