前戏：充足前戏可以让女人性高潮

　　充分的前戏将给性生活带来更多意想不到的惊喜与乐趣，同时将使得性生活更加美妙。性生活如一首合奏的乐曲,前戏无疑是这首乐曲的前奏。

　　双方都需要一点点额外的刺激兴奋起来和发挥最大乐趣。男子可能需要延长前戏获得勃起，而妇女通常会需要一些时间来分泌物质，充分润滑。因此，多花些时间在前戏方面是非常有必要的。性交开始时，双方都充分地调动起来，并且非常的兴奋，对于后面达到高潮是非常关键。

　　前戏包括一系列活动，如脱衣服，接吻，口交等等。但你可以加上你自己的独特想法来丰富这个活动。恰当而充分的前戏刺激对于一次完美的性生活是非常的重要。因为它将有助于双方更多的享受性生活中的点点滴滴，而且会帮助女性达到更多的高潮。大多数女人都需要长时间刺激，以达到彻底的兴奋起来，而前戏正是她们所翘首以盼的。

　　对于前戏也没有足够明确的定义。不是程序似的在某个特定的时间按动某个按钮。关键的就是要理解对方真正需要什么，我们应该想尽办法让自己的伴侣最大程度的兴奋起来。实际上我们确实有很多方法可以让你的伴侣非常兴奋。我们可以毫不保留的夸奖她美丽的外貌，她修长的腿，她迷人的眼睛等等。尤其是当她不自信，我们要让她知道你关心她，并且很享受她的一切。

　　创造合适的环境。大家都非常熟悉，我们更加要注重细节。举例来说，要确保房间温暖，灯光昏暗，并适当播放一些深情的音乐。情绪被带动起来，然后慢慢的脱掉对方的衣服。脱衣服也是很有技巧的，而且这个动作对于成功的前戏也是至关重要的。

　　在前戏中，动作要适当的慢。开始亲吻和抚摸。吻通常是被首先用来表达爱情和欲望，但它也常常在性生活中被遗忘。在性交时，亲吻伴侣的身体不同部位，不急于亲吻生殖器官。大多数妇女抱怨说，他们性伴侣一般都没有足够的抚摸，就着急想生殖器进攻。不要羞于尝试对身体其他部位的爱抚(例如，很多妇女很享受伴侣对其颈部和肩部的吻与抚摸)。

　　前戏很重要的另外一个原因就在于它可以帮助你更多的了解对方。在前戏中，你会花时间，想办法让对方兴奋起来。在这里，你就会发现对方喜欢什么，对方讨厌什么。如果没有前戏的话，可能你永远不会明白他们真正需要得到什么样的刺激。不要害羞，大家要多交流，这样对于彼此都是百利而无一害的。

　　记得只有通过沟通，才能了解什么是需要改进，并熟能生巧!