朋友！一个老太太烧了一生的菜，就能说她烧菜的手艺，好过一个年轻的专业厨师吗？

　　你只能说她烧的菜具有家常菜的风味罢了。

　　中国是世界上骑自行车人数最多的国家，可惜的是：十几亿人口竟然没有一个奥运级的自行车手；也没有制造过一辆奥运级的自行车赛车。

　　做爱也一样，你天天都有过夫妻生活，却不等于你会做爱。

　　做爱--是一门艺术。

　　在中国，从中学到大学，什么学科都有，但却没有任何一个课程，教授如何去做爱。

　　性生活，虽然不是你生活的全部，但也是很重要的一部分。

　　人们从小到大，做爱的知识如何获取呢？

　　最初，只是在小学同学之间的私语中获得；或初中老师欲语还羞的"生理卫生常识"中得到；稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。

　　实际上，人类对于那么美好的性艺术，大多都假正经的不去谈论，直到出了问题后，才会找心理医生，或去看妇科、泌尿科，有些人还找都懒得找。

　　你成年后，与异性上了床，才可能具有此类知识，但往往不是系统的知识。

　　在欧美和日本，都有专门教授做爱的学校，里面的教师态度绝对认真，是作为一门自然科学来教授，而不是认为在传播下流。

　　国内现在开放了，在一些电台午夜节目里，也会谈论到性的问题，但讲者大部分是那些整天讲"阴道滴虫"满口乡音的游医"专家"！。

　　就是有真正的专家，他们也只会教授你一些，什么什么"性前奏"、什么叫女人的"G点"、男人的"控制射精"和"二次射精"等等，如何去做爱，就没有人会公开教授了。

　　虽然，做爱是以心灵的沟通为主体，并不拘泥于什么方式，并无公式可循。

　　但是，男女双方对性的了解和掌握基本的技巧，学习了只会百利而无一害。

　　我们必须了解男女不同的特点：男人是性冲动型，女人是性被动型。

　　做爱最好做到--一、浪漫的相处；二、充分的前奏；三、用"心"去插入；四、充分的后续；五、性后的研究。

　　第一，性前的相处。

　　女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。

　　--女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。

　　假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束"战斗"的话，那么，先送花给她吧！

　　没钱买一束，就买一朵吧！见面时给女人一个小礼物；抽点时间，学很多爱情小说里面描述的那样，陪她散散步、聊聊天，给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。

　　女人需要这些，没有的话，女人会反感，除非她和这个男人根本是一种"交易"。

　　男人们，请用点时间，做爱前和女人浪漫的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。

　　第二，充分的前奏。

　　充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。

　　很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗？

　　就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。

　　因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。

　　对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。

　　--女人的高潮，应该是一种"全高潮"，包括"硬件"和"软件"，则肉体和心理的高潮。

　　在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。

　　其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

　　--耳背，是女人最敏感的地方之一，女人最容易受语言的挑逗。

　　赞美她吧！哪怕她不太美，也要赞美她。

　　用心的搜罗"中华词典"中所有最美丽的成语，勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她；不过要注意你的声调，要令她好像处在朦胧的梦中。

　　男人不妨开开玩笑，不要好像士兵操练一样紧绷着脸，令气氛轻松一点吧！

　　水龙头不松开，怎么会有水出来？

　　然后，给她一个深情的吻。

　　--接吻，也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手？因为它的舌头是完全放松的。

　　有些男人吻女人时，舌头是僵硬的，太用力了。

　　用什么力？又不是在进行生死搏斗。

　　试着放松嘴唇与舌头，女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。

　　女人的脖子很敏感，用心地抚摸它，然后轻吻它，时间不要太短，或一晃而过。不过，如果是偷情的吻，最好不要吻脖子，那会非常的危险，因为那极容易留下绯红的吻痕--俗称"咖喱鸡"，这种东西非常的难于解释。

　　然后，尽可能的吻遍女人的全身，假若双方个人卫生都做得很好的话。

　　这时，男人对女人特别敏感的部位，不妨用点心，互相吻遍对方，包括阴部、会阴和干净的肛门。

　　试着含住你爱人的脚趾，像婴儿吸奶般的吸吮它，效果非常不错。

　　男女双方在床上，最好不要说"不"这个字眼，对于对方提出来的新的要求，在尽可能的情况下也要尝试去配合。

　　第三，用"心"去插入。

　　男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是"小弟弟"去插入，怎么会是用"心"去插入呢？

　　--没错！

　　插入，不是简单的活塞运动，要用男人的"心"去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的"心"去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。