乳房为我们增添了女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。专家指出，适当裸胸对身体是有很多好处的。

　　建议不穿胸罩的4个时段

　　睡眠时：

　　在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。

　　周末：

　　让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　　外出度假：

　　无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

　　春秋冬季：

　　夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。