专家介绍前列腺增生的养生方法
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列腺增生是一种常见的,严重危害着患者的身心健康,影响患者的正常生活。前列腺增生的危害不容忽视。下面为大家介绍前列腺增生的养生方法。
对于前列腺增生造成的尿路症状,不必以“年纪大了”为由而忍受着。患者完全可以通过服用药物等方式减轻麻烦和痛苦。中医主张在治“已病”的同时治“未病”。即使是没有症状的前列腺增生,在中医医师的指导下,也可考虑服用适当的中药,以防止前列腺增生加重。比如,在医生的指导下,怕热的患者可服用六味地黄丸,怕冷的患者服用金匮肾气丸,这对于预防前列腺增生是有相当好处的。另外,中医还注意通过饮食调节来保护前列腺。患者可以多吃慈菇、芋头、海带、海蜇皮、海蜇头等,也有相当的作用。
中医倡导前列腺增生的养生方法,坚持执行,必能收到良好的效果,是治疗前列腺增生的有益补充。具体方法介绍如下:①要坐硬板凳:这样可以保持局部的血液循环通畅。可在硬板凳上面放薄薄的垫子,一方面可以起到减轻局部压力的作用,另一方面还可防止局部受凉。注意不要坐沙发一类的皮具,因为局部容易陷入里边,导致血液循环受到影响。②不要久坐。③不要憋尿。④不要受凉。尤其在冬天要注意保暖,以免影响局部血液循环。⑤情绪要好。情绪不好,常可以使前列腺增生的症状加重。⑥适当散步。可以打打太极拳。非常有好处。⑦可以喝适量的葡萄酒,但不要喝烈性酒,对于黄酒来说,也最好只是少量饮用。⑧多吃南瓜子,多吃石榴,这些民间流传的单方,对于前列腺增生可能有一定的效果。
通过以上的介绍,希望能引起男性朋友对前列腺增生的关注。得了前列腺增生请及时到医院就诊,接受医生的治疗,早日摆脱前列腺疾病的危害。