前列腺是人体的重要器官，日常保健十分重要，对前列腺适当的保健，可以增加前列腺体对病变的抗御能力。前列腺增生和急慢性前列腺炎这两类病症常因身体抵抗力下降、感冒、饮酒过多、劳累过度等因素而加重。患有前列腺病的患者要注意：

　　（1）饮食应多吃清淡易消化的食物，经常食用含丰富维生素C的水果、蔬菜等。宜吃香菇、银耳、木耳、蘑菇等食物。常吃瘦肉、蜂乳、牛奶或酸奶、紫菜、海带、这些食物含有丰富的维生素和微量元素。

　　（2）少食用辛辣刺激性的食品；节制烟酒。

　　（3）参加体育运动，有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　（4）保持心情舒畅及充足的睡眠。

　　（5）养成用温、热水坐浴的习惯，是一种有效的物理疗法，能够促使会阴部的血液循环。

　　（6）积极治疗泌尿生殖系疾病。

　　（7）不坐阴冷潮湿的地方。

　　（8）采用K-01前列腺康复器治疗，按照说明书介绍的使用方法进行自我康复治疗。

　　（9）生活有规律，避免过度劳累。

　　（10）尽可能少骑自行车，因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低、易加重病情。

　　（11）性生活适度。