摘要:所谓的肾虚，是中医的一个概念，与西医讲的肾功能虚弱并不相同。其实每个人身上都或多或少隐藏着一些肾虚的问题。很多人，特别是年轻人，外观看起来一切正常，工作生活都挺好，但他可能内在某个环节薄弱、消耗得多，这个地方已经虚到极点了，只是自己并未发觉。所以30岁左右就应该开始补肾。

　　中国人对于肾虚这个词并不会陌生，但绝大多数人并不了解什么是肾虚。所谓的肾虚，是中医的一个概念，与西医讲的肾功能虚弱并不相同。其实每个人身上都或多或少隐藏着一些肾虚的问题。所以30岁左右就应该开始补肾。

　　很多人，特别是年轻人，外观看起来一切正常，工作生活都挺好，但他可能内在某个环节薄弱、消耗得多，这个地方已经虚到极点了，只是自己并未发觉。

　　比如，过度刺激身体的某个部位，最明显的例子是食道癌。有人特别爱吃辣的、烫的食物，频繁刺激食管，食道因此可能引发糜烂或者更严重的增生。但食道在癌变之前，这里的损伤对全身没有影响，而且基本感觉不到，因为人对食道的感觉很迟钝、很微弱。再比如，为什么说很多人最后都死于老毛病，如这个人老腹泻，他的肠道受到的刺激比用得多，正常大便一天一次，他一天三次，而且每次都是腹泻，时间久了，也有一个癌变的可能。

　　每个人刺激得多的地方是不同的，比如妇女绝经后用一些雌激素，就会促进乳腺和子宫上皮的增生，也相当于刺激得多。男性前列腺受刺激过多，也有可能病变。