摘要:性爱技巧：性爱艺术包括性环境、性前嬉、性时技、性后技、性刺激、性体位等方面的内容，合理运用性爱艺术的技巧，能提高妇女获得性高潮的机会，而性高潮是性生活的核心，性生活中的快感和高潮使人产生莫大的幸福，经常获得性高潮的女性对性生活满意度高。因此研究如何运用性爱艺术提高获得性高潮的机会具有重要的意义。

　　而性高潮是性生活的核心，性生活中的快感和高潮使人产生莫大的幸福，经常获得性高潮的女性对性生活满意度高。因此研究如何运用性爱艺术提高获得性高潮的机会具有重要的意义。

　　通过对团体普查的妇女人群随机抽样研究，获得的定量结果是：

　　幽静舒适的房间、非黑暗的环境、丈夫亲昵的触摸、挑逗性语言、性交时及性交后与丈夫的交流、性交时体位的变化、性感的睡衣或裸睡、性欲正常、高潮时的喊叫声、性刺激的种类等因素会提高女性获得性高潮的频率，而性爱艺术其他各因素与性高潮之间未发现显著性关系。

　　在幽静舒适的房间，有丈夫亲呢的触摸或挑逗性语言，性交时及性交后与丈夫有交流，一般以多种体位完成性交，选择漂亮的晚装或裸睡，性交正常，高潮时发出喊叫声等性爱艺术方式能提高女性获得性高潮的频率，而在黑暗中性交的女性获得性高潮频率低。

　　性爱技巧1，关于性刺激的种类

　　幽静舒适的房间是妇女性生活的首选环境，也是已婚妇女向往的基本首要的物质基础，因为环境嘈杂，居住拥挤，隔离不良是会影响性高潮的。调查样本大部分妇女在性生活中都有不同的性刺激，但让妇女感觉最好的还是丈夫亲呢的触摸，其次是拥抱、接吻和甜言蜜语，而在所有性刺激中能提高性高潮获得频率的则是丈夫亲呢的触摸和挑逗性的语言，这也再次证明了妇女对触觉、听觉的性刺激较敏感的结论。说明了触觉、听觉对女性性生活的重要作用。

　　性爱技巧2，关于性高潮的标准

　　调查样本已婚妇女几乎每次都获得性高潮的比例是17.5%，多数获得的有46.3%，另有调查显示，婚后5～6年的妇女不到30%的妻子认为能经常达到性高潮。是上海市妇女工作紧张生活节奏快、对性生活方面的标准高，而降低了她们性高潮的频率，还是调查样本妇女对性高潮的要求和理解标准没那么高造成的？还需详细论证。

　　关于环境与性高潮

　　在安静舒适的环境中性交获得性高潮的频率较高，而在黑暗的环境中的性交的女性获得性高潮的频率低，我们系列研究的另一个课题：“性爱艺术与性功能障碍”的研究中也有类似的结论：性功能障碍者更多地在黑暗环境中性交，可能由于男方或女方心理上害羞，认为性是丑陋的，或自身存在缺点，自我感觉身体不够美观，不好意思让对方看到等原因，但这影响了性生活的质量，特别是男性，对视觉和想象比较敏感，在黑暗中看不到女方动人的胴体，更很难缭拨无尽的浮想联翩，影响了男性的性欲，从而影响了整个性生活质量，间接地影响了女性的性高潮。

　　关于性交时和性交后的交流

　　性交时及性交后与丈夫有交流的女性获得性高潮的频率高。女性一般都比较含蓄，对性问题更多的是羞于启齿，而可喜的是调查样本有60%～70%成的妇女在性交时和性交后能与丈夫作坦率交流，促进配偶间交流可极大提高夫妇的性满意感。

　　关于性欲的地位

　　性欲是性交的驱动力，是性生活的重要因素，性欲正常者得到性高潮的频率明显高于性欲低下或亢进者，而我们这次的系列研究也同样得出结论：性功能障碍者多数是性欲较低的人，男、女性功能障碍又都以性欲低下排第一，这也不得不承认性欲在性生活中的重要地位。性欲是指在适当的性刺激下，引起性兴奋，产生要进行性行为的欲望，对正常性功能的维持和性行为的启动是必需的。所以性专科医生在治疗性功能障碍时，应重视对性欲的心理治疗。