人靠衣装马靠鞍，衣服不仅为我们挡风驱寒，也给了我们展现个性魅力的机会，特别是那些性感的服装在这个崇尚性感的年代倍受大家的喜欢，殊不知这些看似美丽的服装久穿却有损我们的健康甚至引起疾病。

　　又紧又窄的胸罩

　　乳房无疑是性感的代表了，很多女性在选择胸罩的时候不注意自己的尺寸，购买尺寸偏小的胸罩。如果每天长时间地穿着这种又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳腺癌的可能。

　　露肚脐装

　　露肚脐装是不少追求时尚个性的女孩的选择，但这种选择对看似不起眼的肚脐却是一个伤害，肚脐眼对我们身体的重要性，在我上一篇博文《从肚脐眼看出是否健康》中大家可以看出来。

　　因为穿露肚脐装而导致肚子疼的情况在夏天十分多见。宣武医院消化内科副主任医师曹涛指出，由于年轻人体质偏瘦，脐部无脂肪组织，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，且此处的表皮角质层也比较薄嫩，寒气、湿气容易从脐部进入体内。夏季气温变化多端，早晚寒凉，如果穿露脐装特别容易受寒。况且，现在的白领阶层，工作场所均是空调环境，如此寒气逼人，肚脐岂能不受凉?如果又赶上月经期，其本身的机体免疫能力下降，再把肚脐露出来受凉，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。有些孕妇在怀孕早期穿露脐装，长期处于冷刺激的环境中会使宫腔内的血流减少，引起胎儿血液循环下降，容易导致流产。

　　低腰裤

　　低腰裤是近几年来的流行服装，但这种时尚同样给我们的身体造成一定的伤害，特别是在冬天依然穿低腰裤。

　　低腰裤正好将腰部暴露在外，而肾脏在腰部，肾气有温煦全身阳气的作用，全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损，人就会感到怕冷、无力、饮食少，大便呈糖稀状。

　　长时间穿高跟鞋

　　高跟鞋的出现让女性有了女人味，而且也弥补了个子矮小女性的缺陷，所以很多女性喜欢穿着高跟鞋。但如果女性长时间穿高跟鞋走路的话，容易引发脚部疾病，引起足部变形。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。

　　太小太紧的内裤

　　有些女性片面追求束身效果，经常穿着又紧又小的裤，这样不仅会感到浑身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。

　　丁字裤就更不利于健康，它只在会阴等皮肤娇嫩处，有一条绳子粗的皮带，很容易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身的效果，用透气性较差的化纤材料制成，容易引起皮肤过敏。除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门周围血管，使女性患痔疮的机会增加。

　　连体紧身胸衣

　　很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着连体紧身胸衣来塑身，这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛。

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　　迷你裙

　　如果穿迷你裙的时间过长，特别是在冬天气温较低的情况下，容易使腿和脚部形成脂肪团。这是人体暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的脂肪保护团。

　　尼龙丝袜

　　长时间穿尼克丝袜容易引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。建议这些女性远离由羊毛、马海毛制成的服装。

　   紧身牛仔裤

　　许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。

　　健康小贴士：

　　1、贴身衣服最好以棉质或丝质为主，纯天然的原料织成，对身体最好的呵护。

　　2、贴身衣服最好勤洗勤换，因为人体的皮肤每天都在新陈代谢，皮肤的污垢、汗渍、皮屑等积存在衣物上，对健康造成不良影响。而且这些衣服最好放在太阳光下晾晒消毒。