别错过10大养生最好时间

　　2014-05-02

　　导读：喝?茶能够通便瘦身，但不是每种茶都合适你的。依据茶的成效和自个的身?体状况，也要有所区别。乌龙、薏仁、荷叶、决明子、大麦、柠檬，都合适什么样的人喝呢？

　　今日给我们引荐6种茶，针对饮食油腻者、体质浮肿者、压力大和节食形成便秘者、肠胃胀气不通者、肤色晦暗积食者等不一样状况制?造，让爱美的你轻轻?松松喝掉身上的脂肪。

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　　饮食油腻者引荐喝乌龙茶(1/4)

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　　1、饮食油腻者引荐喝乌龙茶

　　当食物太油腻时，最佳能够调配乌龙茶，不光有饱腹感，还能够去掉油腻。乌龙茶含丰厚氨基酸及纤维素，除下降胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，推进推陈出新。

　　质料：乌龙茶

　　做法：简略地用开水冲。

　　成效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。