无缘于性高潮这一点相信这是很多女人的心声。这与女人自身没有太大的关系，主要是因为她们天生性唤起比较慢，而男人们在房事中大多忽略了这一点，以为自己射精了就代表这次的性生活的结束，而女人面对这样的情况大多是憋着，但这终究不是解决的办法。专家建议：性高潮记不得，需要男性在性爱中关注女性的性兴奋程度，切忌过于着急达到性高潮。

　　1、延长性交时间

　　基于女性性兴奋来的比较慢，在房事中男性可以适当的延长房事时间，以此来"等待"女性性兴奋的到来。中年女性在长时间的性交中会出现阴道爱液较少的情况，这就需要在房事前在阴道口涂抹上热感装人体润滑液，以此来增加阴道润滑度，避免抽插过程中产生的疼痛感，男性也会因此而感觉到更大的性刺激。

　　2、前戏时间乘以3

　　不少女网友们纷纷抱怨性伴侣在房事中的前戏时间太短，还没等自己的性兴奋完全到来就匆忙进入了性交主题，这让她们在性交一开始就感觉很不爽，更不用说之后的性高潮了。而大部分男性并不知道女性的这种抱怨，因此，在房事中，要耐心进行，切忌因为自己的性欲就匆忙进入主题然后匆忙了事。专家建议房事前戏需要在平时的基础上乘以三才是女性们最渴望的前戏时间。

　　3、关注女人性兴奋

　　射精较早的男性们正是忽视了女性的性兴奋程度造成的，男性有责任和义务在凡是中充分注意到对方的性兴奋，以此判断自己射精时间，若是感觉自己将要到达高潮临界点时，可以适当的转移对性的注意力，以此来"等待"女性性高潮的到来，待女性高潮时自己才射精，这样的你，也会让对方更加爱你。

　　小编提醒：

　　想要延长房事时间，这需要男性有良好的身体素质，建议在日常生活中多参加体育锻炼，以此来增加肌体的耐力。比如说爬山游泳，可以很好的让四肢得到锻炼。对房事生活的延时有很好的效用。

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