导语：在做爱方面，男女之间相互吸引却又不尽相同。男人希望加快速度直奔主题，早泄达到高潮，而女人则需要更多的亲昵与温存。从而就有可能导致性爱高潮不同步的现象发生。怎样避免这种状况发生呢?性学专家为男女共赴性高潮给出了几点建议。

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　　帮助老公“慢一拍”。

　　尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他私处的情况下，设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如，刺激他的乳头，轻咬他的脖子，给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。

　　先给自己预预热。

　　在夫妻性爱之前，女性可先“自我启动”。具体方式包括：泡热水澡、读浪漫小说、穿上性感内衣、涂抹润滑剂等。