早泄是一种常见的性功能障碍疾病，阴茎勃起之后会迅速的射精。部分人阴茎刚刚进入阴道就要射精，还有部分人在阴茎未进入阴道之前就要射精，最严重的人在刚有亲密接触后就会射精。那么如何治疗早泄呢，下面我们男科医院的专家就提供两种自己治疗早泄的疗法：

　　一、克制型早泄疗法

　　即在感到要射精时，主动克制一下，使这个过程停止。具体方法是，身体保持原有姿势，但不做任何性结合动作，放松全身肌肉，做几次深呼吸，心里想些别的事情。再度有射精感觉时，再行克制。如能反复做几次，就可以较好地克服早泄。暂停性活动(自慰、)：暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行休养生息。一些病史较长，身体素质下降明显的患者经常有这样的反馈：“暂停性活动一段时间后，反而觉得性欲下降，性冲动减少。”这和长时间劳作后，停下来时才发觉自己身体疲惫的道理相同。此类朋友更须要好好调理身体健康，偿还既往过度透支身体健康留下的“健康债”。

　　二、压迫型早泄疗法

　　即在即将射精时，由你自己或妻子用食指和拇指轻轻捏住阴茎头部，使射精感消失。这种方法简单易行，也很有效果。

　　各位读者一旦出现相关的症状表现，应当对此引起足够的重视，尽早到正规的专科医院就诊，在专家的帮助下查明具体的病情针对性进行治疗，争取尽早摆脱疾病的困扰，重享健康的生活。