老年人如何度过无性的晚年
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老年人需要性爱吗?在很多眼中,只要年过半百,基本就没有性生活的存在了,只剩下晚年的生活,即便是这样安详的晚年,老年人之间依然会发生种种矛盾。老年人如果长期处在这样矛盾当中,那么彼此白头偕老的爱情自然不会再有甜蜜可言。所以,老年人想要保险自己的爱情,必须做以下几件事情:
寻找恋爱的情趣
不要因为是"老夫老妻"了,就吝啬表达自己的爱意。即使结婚已经20年,还要保持谈恋爱时的情趣。实际上,只要中老年夫妻每日抽出一定的时间,牵手走出户外,忘情地徜徉在天地间,这对于中老年人的身心健康是大有好处的。走出家门,在更开阔的环境下相处,就有了真正属于夫妻两人的空间,这是夫妻间减少隔阂、增进感情的良好机会。
适当放松下心情
情感专家建议,如果老年夫妻间经常进行一些室外情爱活动,或散步谈心,或闲庭憩坐,体现出一种高雅的和谐。老年夫妻创造和投入到室外情爱的意境中时,往往会勾起夫妻双方热恋时的美好回忆,还能使双方心理年龄年轻化。在室外环境中,双方都会心情轻松、自我克制,可以更平静、更理性、更宽容地商讨问题,这样既避免了伤感情的争执,又能有效地达成共识,增进互相间的理解。