好好学习，才能天天向“上”。学习靠谱的性技巧，才能让女人在高潮的山峰上一直向上哦!

　　1、男人一般在几分钟内就可达到高潮，女人则需要更多时间。因此，男人持久是同时达到高潮的重要一环。不妨试着让他屏住呼吸，或捂住他的鼻子几秒钟，让他重新进入兴奋状态;或在快要高潮时按压他的阴茎根部以及会阴部位;性爱动作稍微放缓;暂时让他分散注意力等。

　　2、男性高潮前，身体会紧张收缩，足跟部僵硬，动作也会更急促;女性高潮前，会呼吸急促，不自觉地发出声音，身体发僵，动作加速。如果无法准确发现这些信号，也可指定彼此的暗号，比如他在即将高潮时爱抚你的耳垂，你在兴奋边缘时对他轻轻耳语。

　　3、性学医师杰拉尔德·勒雷博士建议，当你感觉丈夫即将进入高潮时，可采取一些动作加快自己进入高潮的进度，比如刺激阴蒂，这有助于唤起女性的快感。

　　4、前戏有助于唤起女性性欲，从而让双方快乐交融。但如果双方已达到十分渴望性爱的地步，可省略前戏，直接步入快乐顶峰。

　　5、勒雷博士解释，长时间的抚摸可以将女人推向兴奋的边缘，进而达到高潮。男人可以通过抚摸女人的敏感地带来达成共同的高潮，但前提是先询问对方的需求。

　　6、一般来说，后入式和女上位更容易唤起女性高潮，夫妻不妨尝试一下。